katso vinkit

Näillä vinkeillä säilytät vireytesi iltojen pimetessä

Jo muutaman vuoden kiivaana jatkunut fitnessbuumi saa tänä syksynä päätöksensä. Hyvinvoinnin asiantuntijoiden mukaan seuraava suuri terveystrendi on lepo. Fiksu varaa aikaa palautumiselle jo ennen kuin kiire iskee: työvireys on helpompi säilyttää, kun kalenterissa odottaa valmiiksi…